俗话说“小暑接大暑,热得无处躲”,可见小暑、大暑节气期间的天气是很炎热的。这时节气温高,能量消耗大,营养物质随汗液丢失多,若不及时补充,抵抗力就会降低。再加上病毒细菌繁盛,室内空调室外高温,都会导致体质下降,容易感冒。
感冒大致可分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒和时行感冒(流感)等4种,每一种不同的感冒,都会有不同的临床表现。当下时节,吹空调导致的风寒感冒占大部分。
风寒感冒
由于夏季炎热,易汗出腠理毛孔开泄,但人多贪凉喜冷,屋内有空调,身体内外温差相对较大,造成了相对的风寒邪气外侵,而表现为夏天风寒外感较冬季反而更为常见。
风寒感冒一般表现为以下几点:
1、痰液清稀,轻微咳嗽。
2、出现流鼻涕,鼻涕呈清水状。
3、舌淡红,苔薄白。
4、咽不红或微红,扁桃体无充血。
5、恶风怕冷,没有流汗,口不渴。
如果只是风寒感冒,咽喉应该不红也不痛;如果咽喉红肿疼痛,还有小便黄、大便干等内热的表现,这类感冒属于寒热夹杂的感冒,俗称“寒包火”。如果本身有内热,又受风寒,就不能当成简单的风寒感冒来治疗。另外,如果风寒感冒得不到及时的治疗,后期也有可能转化为热证。最明显的变化就是鼻涕,由清到浊,所以说,预防很重要,治疗要趁早。
家长如何应对?
● 早晚用温水泡脚,可以加入艾叶、生姜,驱寒的力度会更好。泡到微微出汗就可以了,注意不要泡到大汗淋漓。
● 工字擦背助驱寒,擦到透热就好;捏脊助消化,捏到皮肤微微发红就好。
● 可以用四季感冒片,四季感冒片是为风寒感冒初期设计的经典中药,全方位天然中药材精制而成,不含西药成分,针对风寒感冒初期效果显著,且非常安全。
夏季由吹空调引起的感冒初期,您不妨试试四季感冒片。
祝您身体健康
关注健康,预防为主